Was sind psychische Erkrankungen bei Kindern?
Psychische Erkrankungen bei Kindern kommen häufiger vor, als viele Eltern denken. Laut Experten sind rund 20 Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland von psychischen Erkrankungen betroffen. Dazu gehören zum Beispiel Ängste, Depressionen, Essstörungen und Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS).
Eine psychische Erkrankung manifestiert sich meist durch ein Verhaltensmuster, das von der Norm abweicht und das tägliche Leben des Kindes beeinträchtigt. Dabei kann es sich um Veränderungen in der Stimmung, im Verhalten oder im Denken handeln. Psychische Erkrankungen können sowohl genetisch bedingt sein als auch durch äußere Faktoren wie Stress, Traumata oder familiäre Konflikte ausgelöst werden.
Beispiele für psychische Erkrankungen bei Kindern
Ursachen psychischer Erkrankungen bei Kindern
Die Ursachen für psychische Erkrankungen bei Kindern können sehr vielseitig sein. Manchmal sind sie genetisch bedingt, manchmal werden sie durch äußere Faktoren ausgelöst. Zu den möglichen Auslösern gehören:
Es ist wichtig, frühzeitig Anzeichen für psychische Erkrankungen bei seinem Kind zu erkennen und sich Unterstützung und Hilfe zu suchen.
Wie erkennt man Anzeichen und Symptome?
Es kann schwierig sein, Anzeichen und Symptome von psychischen Erkrankungen bei Kindern zu erkennen, da sie sich oft anders äußern als bei Erwachsenen. Allerdings gibt es einige allgemeine Indikatoren, auf die Eltern achten sollten. Hier sind einige der häufigsten Anzeichen:
- Schlafstörungen oder Veränderungen im Schlafmuster
- Appetitlosigkeit oder Essstörungen
- Sozialer Rückzug oder Einsamkeit
- Verhaltensauffälligkeiten, wie Aggressivität oder zurückgezogenes Verhalten
- Stimmungsschwankungen oder Gefühlsausbrüche
- Angstzustände oder Phobien
- Selbstverletzendes Verhalten oder Suizidgedanken
Es ist wichtig zu beachten, dass diese Anzeichen nicht immer auf eine psychische Erkrankung hinweisen. Es kann auch eine Phase sein, die das Kind durchläuft, oder eine Reaktion auf eine stressige Situation. Wenn Eltern jedoch feststellen, dass diese Anzeichen über einen längeren Zeitraum hinweg bestehen bleiben oder sich verschlimmern, sollten sie mit ihrem Kind über ihre Beobachtungen sprechen und gegebenenfalls professionelle Hilfe suchen.
Das Wissen um die Erkrankung
Es ist auch wichtig zu wissen, dass nicht alle Kinder die gleichen Anzeichen oder Symptome zeigen, je nachdem, welche psychische Erkrankung vorliegt. Daher sollten Eltern sich über die verschiedenen Arten von psychischen Erkrankungen informieren und welche spezifischen Anzeichen und Symptome damit einhergehen können.
Welche Unterstützungsmöglichkeiten gibt es für Eltern?
Wenn ein Kind psychische Probleme hat, kann es für Eltern schwierig sein herauszufinden, welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt und welche die besten für ihr Kind und ihre Familie sind. Es gibt jedoch viele unterschiedliche Ansätze, die je nach Krankheitsbild, Schweregrad und individuellen Bedürfnissen geeignet sein können.
Beratungsstellen und Therapieangebote
Eine Möglichkeit besteht darin, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Hierzu gehören lokale Beratungsstellen, Psychotherapeuten, Psychiater oder Kliniken. Sie können Diagnosen stellen, Behandlungen initiieren und Eltern mit praktischen Tipps und Ratschlägen dabei helfen, mit der Erkrankung ihres Kindes umzugehen.
Selbsthilfegruppen
Eine weitere Möglichkeit besteht darin, sich selbst oder das Kind in einer Selbsthilfegruppe anzumelden. Hier können Sie sich mit anderen betroffenen Familien austauschen, Erfahrungen teilen und gegenseitig unterstützen. Das Besondere an Selbsthilfegruppen ist, dass sie oft von Betroffenen selbst geleitet werden, was das Gefühl von Vertrauen und Verständnis verstärken kann.
Elterncoaching
Elterncoaching kann eine Möglichkeit sein, um Ratschläge und Unterstützung in der Erziehung eines Kindes mit psychischen Problemen zu erhalten. Hierbei kann man sich an erfahrene Experten wenden, die praktische Ratschläge, Strategien und Lösungen anbieten, um Eltern dabei zu helfen, ihre Kinder bestmöglich zu unterstützen.
Schulische Unterstützung
Es ist auch wichtig, sicherzustellen, dass das Kind die erforderlichen Unterstützungen in der Schule erhält. Ein Kontakt mit den Lehrkräften und ggf. dem Schulpsychologen kann dabei helfen, Maßnahmen wie Nachhilfe, gezielte Förderung oder spezielle Unterrichtsmaterialien zu vereinbaren.
Insgesamt ist es wichtig zu betonen, dass es keine „einheitliche“ Lösung gibt, die für alle Familien und alle Fälle geeignet ist. Jeder individuelle Fall erfordert eine individuelle Herangehensweise und Unterstützung. Ein wichtiger Schritt besteht darin, Informationen über die verfügbaren Ressourcen und Unterstützungsangebote in Ihrer Gemeinde oder Stadt zu sammeln und gezielt zu erkunden, welche Möglichkeiten am besten zu Ihrem Kind und Ihrer Familie passen.
Wie kann man als Vater das Kind unterstützen?
Es kann schwierig sein, zu wissen, wie man als Vater ein Kind mit psychischen Erkrankungen am besten unterstützen kann. Hier sind einige Vorschläge:
1. Sei ein zuverlässiger Bezugspunkt
Kinder mit psychischen Erkrankungen können sich oft unsicher und verwirrt fühlen. Indem du ein verlässlicher Bezugspunkt für dein Kind bist, vermittelst du ihm das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Höre deinem Kind aufmerksam zu, sei für es da und erfülle ihm seine Bedürfnisse, so weit es möglich ist.
2. Empathie zeigen
Ein wichtiger Schritt, um dein Kind mit psychischen Erkrankungen zu unterstützen, besteht darin, sich in seine Lage zu versetzen und seine Sorgen und Ängste zu verstehen. Versuche, das Verhalten deines Kindes zu interpretieren und ihm dabei zu helfen, seine Gefühle auszudrücken.
3. Vermeide es, Schuldgefühle zu vermitteln
Eltern neigen manchmal dazu, sich selbst für das Verhalten ihres Kindes mit psychischen Erkrankungen verantwortlich zu machen. Als Vater ist es wichtig darauf zu achten, dass du dein Kind nicht für seinen Zustand verantwortlich machst und ihm keine Schuldgefühle vermittelst.
4. Suche professionelle Unterstützung
Psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Angstzustände können oft professionelle Hilfe erfordern. Als Vater kann es hilfreich sein, sich und das Kind bei Bedarf von einem Therapeuten oder Arzt behandeln zu lassen. Oft haben auch Kinder- und Jugendpsychiater spezielle Kenntnisse zur Diagnostik und Therapie von psychischen Erkrankungen im jungen Alter.
Indem du in alltäglichen Handlungen für dein Kind da bist und es unterstützt, zeigst du ihm, dass du für es da bist und ihm helfen willst.
Wie gehe ich als Vater mit meiner eigenen Belastung um?
Die Unterstützung eines Kindes während einer psychischen Erkrankung kann eine hohe emotionale Belastung für Eltern darstellen. Es ist daher wichtig, sich um die eigene geistige und körperliche Gesundheit zu kümmern, um bestmöglich für das Kind da sein zu können.
Suche Unterstützung
Als Vater solltest du dich nicht scheuen, Hilfe und Unterstützung zu suchen. Ein offenes Gespräch mit Freunden, Familienmitgliedern oder einem Therapeuten kann sehr hilfreich sein, um mit der Belastung umzugehen und das eigene Wohlbefinden zu fördern.
Achte auf deine Grenzen
Es ist wichtig, dass du als Vater während der Unterstützung deines Kindes auf deine eigenen Grenzen achtest und diese respektierst. Setze dir priorisierte Ziele und versuche, den Fokus auf dich und dein eigenes Wohlbefinden zu legen. So kannst du sicherstellen, dass du selbst gesund bleibst und wirksam für das Kind sorgen kannst.
Finde Entspannungsmöglichkeiten
Gesunde Bewältigungsmechanismen wie Sport, Meditation oder andere entspannende Aktivitäten können dabei helfen, den Stress zu reduzieren und negative Emotionen zu lindern. Suche dir eine Aktivität, die dir Freude bereitet und integriere diese in deinen Alltag.
Achte auf dein Wohlbefinden
Achte auf eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Arztbesuche, um dein körperliches Wohlbefinden zu fördern. Über den Verlauf der Unterstützung des Kindes solltest du auch deine eigene Geisteshaltung im Blick behalten. Wenn du Anzeichen von Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen bei dir bemerkst, suche schnellstmöglich einen Facharzt auf.
Als Vater ist es normal, die eigene Belastung während der Unterstützung des Kindes zu spüren, aber es ist wichtig,
sich um sich selbst zu kümmern, um dem Kind bestmöglich zur Seite stehen zu können. Wenn du das Gefühl hast, dass deine Belastung zu groß ist, zögere nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Schließlich gibt es nichts wichtigeres, als die Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Familie, einschließlich deiner eigenen.
Fazit
Insgesamt ist es für Eltern wichtig zu verstehen, dass psychische Erkrankungen bei Kindern keine Seltenheit sind. Es ist ein schwieriges Thema, das viele Herausforderungen für die Eltern mit sich bringen kann. Sich selbst und das Kind zu unterstützen und Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist eine wichtige Maßnahme für eine erfolgreiche Genesung des Kindes.
Als Vater ist es wichtig, Verständnis und Unterstützung zu bieten und gemeinsam mit dem Kind durch schwere Zeiten zu gehen. Eine offene Kommunikation und eine positive Haltung können dabei helfen, dem Kind das Gefühl zu geben, dass es verstanden und akzeptiert wird.
Gleichzeitig ist es wichtig, dass sich Väter um ihre eigene geistige Gesundheit kümmern. Sich selbst Hilfe und Unterstützung zu suchen, kann dazu beitragen, eine bessere Beziehung zu sich selbst und dem Kind aufzubauen.
Zusammenfassend kann gesagt werden, dass psychische Erkrankungen bei Kindern ein sensibles Thema sind. Die Eltern müssen einfühlsam und verständnisvoll sein und je nach Bedarf externe Hilfe in Anspruch nehmen. Das muss nicht bedeuten, dass das Kind für immer krank sein wird. Mit Liebe und Unterstützung ist es möglich, das Kind dabei zu unterstützen, die Erkrankung zu überwinden und ein gesundes, glückliches Leben zu führen.